NEBESNOE.INFO

Если ты не уверен в безопасности взаимодействия с миром, сохраняй дистанцию. Проверяй, недоговаривай, скрытничай, держись на расстоянии. Правильно, зачем открываться, это опасно. Это чревато большими издержками. Тебя могут обидеть, посмеяться над тобой, отвергнуть, отвернуться. Защищайся всеми способами и шифруйся изо всех сил! Но тогда тебе nebesnoe.info грозит другая опасность — остаться в полной изолированности и одиночестве. Ведь не открываясь, ты не сможешь сблизиться с людьми. Взаимодействовать, дружить и любить...

Любовь — это всегда близкое соприкосновение. На самой короткой дистанции или вообще без нее, то есть непосредственный контакт, дающий возможность слиться с любимым полностью. Но это происходит не всегда, nebesnoe.info а только тогда, когда тебе комфортно и удобно с ним, когда ты ему полностью доверяешь, когда знаешь, что эта близость тебе ничем не угрожает.

Только попробуй тут определить меру безопасности. Сегодня, кажется, не угрожает, а завтра ты вдруг поймешь, что страшнее зверя нет, потому что он знает твои самые уязвимые места и может nebesnoe.info в любой момент воспользоваться этой информацией не в твою пользу.

Что же делать? Метаться между верить и не верить? Открываться или не совсем? Прятаться в раковину, как улитка или ползать беззащитным, как гусеница?

Каждый выбирает свой путь и свой способ защиты. Главное, чтоб он шел от сердца. Без сердца nebesnoe.info в любви невозможно. Но когда вы руководствуетесь его порывами, то безошибочно выберете правильную степень сближения.

Что же это такое — дистанция в общении? Нужна ли она нам или только мешает быть по-настоящему счастливыми?

И да, и нет... Все очень сложно...

Но в современном мире, движущемся с космическими скоростями, люди порой пренебрегают nebesnoe.info таким простым фактором, как наличие дистанции и спешат разрушить ее, искусственно и быстро преодолевая барьеры общения, чтоб успеть убедиться, твой это человек или нет, и стремглав броситься дальше на поиски своего.

Но в том-то и дело, что спешка тут смерти подобна, а времени у нас вечно не хватает. Вот такой nebesnoe.info замкнутый круг. Что же делать?

Я думаю, следует руководствоваться в жизни одним очень простым правилом: « Если ты хочешь неглубоких, необременительных, поверхностных и недолгих отношений — строго соблюдай дистанцию или сближайся, не раскрываясь. Тогда отношения сами собой сойдут на „нет“. Но если у тебя другие ценностные ориентиры, например, душевная дружба, любовь, nebesnoe.info долгие и стабильные глубокие отношения — то без преодоления психологических и других барьеров, мешающих быстрому сближению, тут не обойтись!»

Величина расстояния между людьми может решающим образом менять всю нашу жизнь, потому что нам, независимо от жизненных приоритетов, ожиданий, опыта и прочих различий, необходимо единение с другим человеком. Мы родились из этого nebesnoe.info единения и всю жизнь вольно или невольно, осознанно и бессознательно стремимся его достичь.

Для определения дистанции между людьми придумана целая наука, называемаяпроксемика.

Она выделяет четыре вида дистанций, возникающих между людьми в процессе их взаимодействия:

1. Интимная (от непосредственного контакта до 45 см). Она (как и все другие) имеет два интервала: «близкий» nebesnoe.info и «далекий». Близкий интервал — непосредственный контакт; далекий — расстояние от 15 до 45 см. За этой дистанцией словно зарезервирована область для обмена интимными посланиями на языке тела (взаимное прикосновение, контакт глаз и т.п.).

Небезынтересны в этой связи наблюдения за супружескими парами специалиста по семейной терапии Д. Рассела Крейна. Он утверждает, что эмоциональную nebesnoe.info близость между супругами можно измерять в метрах и сантиметрах. Расстояние, которое выбирают для общения супружеские пары, неудовлетворенные своим браком, примерно на 30% превышает расстояние между счастливыми супругами. В среднем счастливые партнеры останавливаются на расстоянии 28,5 см друг от друга, а несчастливые — на расстоянии 37 см, но если для первых это nebesnoe.info расстояние эмоциональной близости, то для последних — непреодолимая пропасть.

Таким образом, считает С. Степанов, довольно легко установить, какого уровня общения желает придерживаться ваш потенциальный партнер. Достаточно намеренно сократить личную дистанцию, и другой человек неосознанно сделает движение, чтобы установить то расстояние, которое в данный момент находит приемлемым. Например, если вы придвигаетесь (наклоняетесь) к nebesnoe.info собеседнику или собеседнице, сокращая дистанцию до уровня интимного общения, а он или она не торопится отстраниться, то это, по всей вероятности, свидетельствует о готовности к более близкому контакту. Однако необходимо помнить, что злоупотребление этим диагностическим приемом чревато тем, что ваше приближение может быть воспринято как агрессия или панибратство, а может nebesnoe.info быть — как беззастенчивое заигрывание.

В целом мы не возражаем против оккупации нашей интимной зоны только в сочетании с любовью, вознаграждением и похвалой.

Руководители также могут усиливать свои начальственные притязания посредством пространственного притеснения своих подчиненных.

По мнению немецкого психолога Хорога Рюкле, при нарушении границ территории, в особенности интимного пространства того или иного nebesnoe.info человека, следует иметь в виду следующие реакции: беспокойное ерзанье, сигнализирующее о желании удалиться; закидывание ноги на ногу, прочь от захватчика — поворот в сторону и подготовка к бегству; постукивание пальцами (сигнал внутренней тревоги); опора на руки с намерением подняться, что сигнализирует о желании встать и удалиться; зажмуривание глаз: «Я не хочу nebesnoe.info видеть, что вы подошли ко мне так близко»; опускание подбородка на грудь: «Я подчиняюсь, да, мне страшно, и я защищаю свою шею, оставь меня в покое»; приподнимание плеч для прикрытия шеи: «Твое вторжение я расцениваю как нападение и защищаю свою шею»; хватание предметов, особенно карандашей, которые затем в большинстве случаев nebesnoe.info заточенным концом поворачиваются в сторону «оккупанта»: «Я держу себя в руках или вооружаюсь, чтобы защититься от тебя». Вставание: «Я не позволяю так с собой обращаться, я делаю свои выводы и ухожу». При вторжении женщины в интимную зону мужчины возмущение будет не настолько сильным, как при вторжении мужчины в интимную зону nebesnoe.info женщины.

2. Личная (от 45 см до 1,2 м). Близкий интервал: 45-75 см, далекий: 75-120 см. То, как близко стоят друг к другу люди, сигнализирует об их отношениях, или о том, что они чувствуют друг к другу. Жена может спокойно стоять внутри близкой личной зоны своего мужа. Для другой женщины находиться nebesnoe.info в ней — совершенно другое дело. В этом пространстве должны реализовываться нормальные коммуникационные процессы, происходящие между людьми. Однако люди, концентрирующиеся на внутренних переживаниях, стремятся к сохранению большего расстояния, чем экстраверты. Если человек не замечает личной зоны и слишком быстро приближается к интимной или даже вторгается в ее пределы, то он тем nebesnoe.info самым демонстрирует отсутствие у себя необходимого такта и верной оценки личности другого человека. Он в буквальном смысле слова предстает навязчивым и производит угнетающее впечатление. По сути дела, охрана личных зон является одним из главных принципов бессловесного общения.

Но личная дистанция не одинакова и для людей, воспитанных в сходных условиях. Так, nebesnoe.info поближе к партнеру стремятся находиться дети и старики; подростки и люди среднего возраста предпочитают отдаленное расстояние. Кроме того, мы обычно стараемся быть на большем расстоянии от тех, чье положение или полномочия выше наших, тогда как люди равного статуса общаются на близкой дистанции.

Немаловажную роль при регуляции личной дистанции играют пол nebesnoe.info и рост собеседников. Чем выше мужчина, тем более он стремится приблизиться к собеседнику, и, наоборот, чем меньше его рост, тем на большем расстоянии он предпочитает держаться. У женщин же наблюдается противоположная зависимость. Объяснением этому служит то, что в обществе сложилась обыкновенная «культурная норма» — мужчина должен быть крупным, а женщина, напротив, nebesnoe.info миниатюрной. И мы неосознанно стремимся подогнать жизнь под эту условную норму. Рослому мужчине приятно стоять рядом с невысоким собеседником, а высокая женщина, наоборот, стремится отодвинуться подальше, чтобы скрыть свой «недостаток».

Американский психолог Филипп Зимбардо обратил внимание, что люди, опасающиеся личностных контактов с окружающими, стремятся в буквальном смысле оградить себя. Усаживаясь в nebesnoe.info столовой на свободные места, они подальше отодвигают соседние стулья либо стремятся загромоздить их какими-то личными вещами, чтобы не допустить приближения возможного собеседника. Такая стратегия встречается довольно часто, и любой из нас может наблюдать ее в подобной ситуации. Таким образом, стремление сохранить почтительную дистанцию — верный признак недостаточной уверенности в себе, повышенной nebesnoe.info тревожности. И наоборот — спокойный, уверенный в себе человек меньше озабочен неприкосновенностью «своих границ». Человек напористый, агрессивный склонен к физическому расширению своих границ в буквальном смысле: об этом свидетельствуют, например, вытянутые или широко расставленные локти, ноги, размашистые жесты, касающиеся окружающих предметов и людей.

В ряде экспериментов установлено, что люди, склонные к nebesnoe.info применению грубой силы, обладают более широкой интимной сферой, которая может быть вдвое больше, чем у других людей. Это объясняет тот факт, почему они гораздо раньше начинают ощущать приближающуюся угрозу и, соответственно, намного раньше прибегают к защитным мерам.

3. Социальная дистанция. Близкий интервал: 120-210 см. Люди, работающие вместе, стремятся использовать близкую социальную nebesnoe.info дистанцию. Далекий интервал — от 210 до 350 см. Эта дистанция, на которую становятся люди, когда кто-либо говорит им: «Станьте, чтобы я мог посмотреть на вас».

С социальной дистанцией мы имеем дело главным образом в сфере деловых отношений. Непроизвольно размеры этой дистанции устанавливаются тогда, когда между собеседниками стоит обеденный или письменный nebesnoe.info стол. На таком расстоянии друг от друга происходят все беседы, во время которых не стремятся установить близкие отношения, и речь идет больше о том или ином деле, чем о человеке. На таком же расстоянии происходят и разговоры о проблемах, непосредственно не волнующих и рассматриваемых абстрактно, «со стороны».

4. Публичная дистанция. Близкий nebesnoe.info интервал: 350-750 см. Далекий интервал: более 750 см. Это как раз то расстояние, на котором обычно находятся докладчики от своих слушателей. Пределы общественной или общей зоны позволяют без всякого смущения наблюдать за людьми, в особенности за теми из них, кто выставляет себя напоказ. Это возможно еще и потому, что тот, nebesnoe.info за кем наблюдают с подобного расстояния, может быть уверен в том, что такое наблюдение не перерастает в нападение. Нападающий должен был бы сначала преодолеть довольно большое расстояние. Кроме того, различные подробности и мелочи, которые хотят скрыть от других, разглядеть на таком расстоянии невозможно. Находящийся на большом расстоянии взгляд наблюдателя не nebesnoe.info провоцирует появления каких-либо защитных механизмов или оборонительного языка телодвижений.

Дистанции физического сближения, измеряемые в метрах и сантиметрах и психологические, нравственные, душевные расстояния между людьми. Как они связаны?

Можно сколько угодно сближаться в физическом смысле (дотрагиваться, приближаться, заниматься сексом), но при этом находиться на безнадежно далеком расстоянии друг от друга и nebesnoe.info чувствовать одиночество и отверженность.

Многие люди, не видя настоящей основы истинного сближения, так и мечутся от партнера к партнеру, бесконечно пробуя себя и их на физическое сближение. Но жизнь проходит, а они так и не научаются понимать, что дело тут вовсе не в сексуальной совместимости и не в приемлемости физического nebesnoe.info контакта, а гораздо глубже. Они просто не давали себе труда об этом задуматься. Мне кажется, если ты чувствуешь полную психологическую и душевную совместимость с предметом страсти, когда между вами нет барьеров, то и сексуальное взаимодействие будет удачным при любом уровне сексуальной совместимости. Тут, как говорится, не бытие определяет сознание, а nebesnoe.info как раз сознание, душевное совпадение, психологическое дополнение определяет материальную, то есть сексуальную сторону сближения.

Почему многие пары расстаются сразу после секса?

Потому что они начинают именно с того, чем надо бы заканчивать сближение с другим человеком.

Игру гормонов они принимают за действительную близость и жестоко ошибаются. Порой неоднократно.

Каков же nebesnoe.info выход?

Пройти все уровни психологического, интеллектуального, душевного и эмоционального сближения, а потом пробовать непосредственный физический контакт.

В этом смысле определенная дистанция остается между партнерами довольно долгий промежуток времени. А порой и всегда.

В идеале каждому из нас хотелось бы найти человека, с которым действительно можно было бы чувствовать себя максимально nebesnoe.info комфортно и спокойно, не зажимаясь, не страшась, не играя, не блокируя свои личностные проявления, не защищаясь. В таком состоянии мы способны открываться и самореализовываться с максимальным эффектом. Чувствовать себя гармоничным и счастливым.

Но…

Самое сложное заключается в том, что найти такого партнера оказывается чрезвычайно сложно.

Как часто мы ошибочно принимаем nebesnoe.info какие-то случайные мотивы за действительные критерии поиска.

— Материальные моменты.

— Внешние эффекты.

— Мнения окружающих, их ожидания, стереотипы.

— Наши страхи и ошибочные самооценки.

Мы не научились отделять зерна от плевел и бесконечно долго барахтаемся в своих сомнениях и запутываемся в калейдоскопе лиц.

Где же он? Мой единственный, самый nebesnoe.info подходящий мне во всех отношениях, как это узнать, как определить?

Не отчаивайтесь, это возможно. Но только не через бесконечную смену сексуальных партнеров, а через общение с большим количеством людей. Расширьте диапазон своего общения, устраните барьеры и границы, которые отделяют вас от людей. Пусть в круг вашего общения, не обязательно интимного, nebesnoe.info входит как можно больше самых разнообразных людей. Тогда вам легче будет определиться с точками соприкосновения и диапазоном приемлемости.

Сами будьте открыты, и тогда люди станут менее скрытными.

«Ты узнаешь ее (или его) из тысячи, по глазам, по словам, по голосу» и по тому особому состоянию внутренней правоты и спокойствия, которое nebesnoe.info сопутствует общению с дополняющим тебя человеком. Только не ищи черную кошку в темной комнате, особенно когда ее там нет. В конце концов, тебе с ней жить и рисковать, и сближаться или играть в игры.

Автор: Ирина Власенко